Wandern mit allen Sinnen WunderWanderWeg St. Anton am Arlberg

Ab diesem Sommer ist der WunderWanderWeg in St. Anton am Arlberg doppelt so lang und beginnt bereits bei Maiensee in St. Christoph. Auf der etwa einstündigen Strecke können die Besucher sehr viel Interessantes über die Geschichte und Natur des Arlbergs erfahren. Rund um die Sennhütte erstreckt sich dann der Kräuter- und Alpenblumenweg, wo rund 1000 Pflanzen zum Bestaunen, Schmecken, Tasten und Riechen auf die Naturliebhaber warten. Darunter auch das größte Edelweiß der Alpen, das aus insgesamt 20.000 Blüten besteht und in dessen Mitte die Gäste auf speziellen Energieliegen relaxen können. Auf die Kleinen wartet darüber hinaus eine Märchenwiese, ein Hexengarten sowie der Kuh´le Weg mit unterhaltsamen Geschichten über die bekannten Almtiere. Außerdem gibt es für die kleinen Besucher einen Naturspielplatz, auf dem sie ihre Kreativität ausleben können. Hier bietet sich genügend Raum zum Entdecken und Staunen, für viel Spaß sorgt auch die neun Meter lange Rutsche. Die Natur mit allen Sinnen erleben die Gäste aber auch am Barfußweg. Das Barfußlaufen über Steine, Wiesen und Gräser fördert die Gesundheit und trainiert die Füße, darüber hinaus kann man die Natur auf eine ganz besondere Art und Weise erfühlen.

Wer den erweiterten Erlebnispfad erkunden möchte, nimmt am besten den Wanderbus von St. Anton am Arlberg, der die Gäste bis nach St. Christoph bringt. Ein Stück oberhalb des Dorfes findet man dann den Einstieg zum WunderWanderWeg. Nach der Tour stärkt man sich mit einem Maitrunk auf der Hütte von Familie Senn, der nach einem Rezept von Hildegard von Bingen hergestellt wird. Wer noch mehr über die Zubereitung erfahren möchte, sollte die Möglichkeit nutzen und an einer Kräuterführung teilnehmen.

Ein weiterer wöchentlicher Programmpunkt auf der Sennhütte ist außerdem „Gesundes Kneippen“ oder „Kräuterbrot-Backen“. Die Kneippanlage wurde aus Natursteinen errichtet und die Besucher können in unterschiedlichen Becken die Beine entspannen und auf diese Weise die Durchblutung fördern. Wie die Anlage am besten begangen werden soll, wird darüber hinaus auf Informationstafeln beschrieben. Des Weiteren verfügt die Kneippanlage auch über ein Armbecken, in dem gesundheitsförderndes „Armkneippen“ möglich ist. Generell ist Kneippen äußerst gut für die Venen und beugt Krampfadern vor, außerdem wird die Durchblutung des Nasen-Rachen-Raumes verstärkt. Das Armkneippen baut Müdigkeit ab und hat eine psychovegetativ entspannende Wirkung.