Sport im Urlaub: Traildays im Tannheimer Tal

Als Trailrunning (oder Traillauf) bezeichnet man das Laufen abseits von Straßen, wobei sowohl das Joggen im Park als auch extreme Ultraläufe damit bezeichnet werden können. Trailrunning ist eine sehr naturnahe Sportart. Da auf grobem Untergrund gelaufen wird, kann nicht nur die körperliche Ausdauer sondern auch die Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit sehr gut trainiert werden. Darüber hinaus werden beim Laufen auf Trails mehr Muskelgruppen beansprucht als beim Laufen auf Asphalt.
 

Wer sich gerne einen Einblick in diese neue Trendsportart verschaffen möchte, hat zwischen dem 17. und 21. Mai die Gelegenheit dazu. Dann nämlich finden im Tannheimer Tal die ersten Traildays statt, wobei man sich auf eine bunte Mixtur aus Workshops und geführten Läufen freuen darf. Das Tannheimer Tal bietet für die Veranstaltung die ideale Kombination aus idyllischer Landschaft, herzlicher Gastfreundschaft und frischer Luft und wird daher vom 17. bis 21. Mai zu einem großen Sportrevier für Trail-Runner und Wanderer. Das Highlight der Veranstaltung ist der Seen-Lauf, bei dem die Sportlerinnen und Sportler ihr neu erworbenes Wissen dann gleich umsetzen können.
 

Die ganze Woche über werden unterschiedlichste Touren in verschiedensten Schwierigkeitsstufen angeboten, die vom LEKI-Botschafter Peter Schlickenrieder sowie von Experten des Trail-Magazins begleitet werden. Auf diese Weise werden Wanderer auf ihrem Weg zum Trail-Runner unterstützt und Trailrunning-Einsteiger bei ihren ersten Versuchen im Gelände begleitet. Darüber hinaus hat man auch die Möglichkeit, an Workshops zu Themen wie richtige Ausrüstung, Trainingsstrategien oder Lauftechnik teilzunehmen. Während der Eventwoche gibt es zudem eine Expo mit unterschiedlichsten Ausstellern, die aktuelle Produkte zeigen, die auch gleich an Ort und Stelle getestet werden können. Am Abend stehen dann Experten-Vorträge, Lesungen und Filme am Programm.
 
Das genaue Programm für die Sport-Veranstaltung steht bereits fest und kann unter www.tannheimertal.com/service/top-events/traildays.html abgerufen werden. Dabei ist es möglich, einzelne Tage oder auch eine Traildays-Pauschale mit oder ohne Unterkunft zu buchen.